BENEFÍCIOS - Oferece grande quantidade de vitaminas do complexo B, fato que pode trazer benefícios ao sistema digestivo e ao sistema nervoso. - Rica em ácidos graxos insaturados, podem ajudar a evitar cardiopatias. - Rica em minerais como cálcio e magnésio . - Através de seus nutrientes pode ajudar a minimizar o dano muscular promovido pelo exercício. - Pasta de amendoim é rica em arginina, pode ajudar na vasodilatação. - Contém nutrientes antioxidantes. COMO FUNCIONA? O amendoim pertence à
Mandubim
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Pasta de Amendoim Integral Mandubim - 450 Gr

Pasta de Amendoim Integral Mandubim - 450 Gr

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Oferece grande quantidade de vitaminas do complexo B, fato que pode trazer benefícios ao sistema digestivo e ao sistema nervoso.

- Rica em ácidos graxos insaturados, podem ajudar a evitar cardiopatias.

- Rica em minerais como cálcio e magnésio

. - Através de seus nutrientes pode ajudar a minimizar o dano muscular promovido pelo exercício. - Pasta de amendoim é rica em arginina, pode ajudar na vasodilatação.

- Contém nutrientes antioxidantes.

 

COMO FUNCIONA? O amendoim pertence à família das leguminosas sendo classificada como uma semente.

O amendoim contém grande quantidade de nutrientes, 596 kcal para 100gr. Há evidencia de suas implicações benéficas em vários órgãos e sistemas, o consumo diário de uma pequena porção é bem vinda e usada no tratamento e preservação do bom estado de saúde.

Sua composição: Aprox. 25% a 30% de proteínas, ácidos graxos insaturados (ácido oléico, ácido linoléico e ácido alfa-linolênico) e pouca quantidade de ácidos graxos saturados. É ótima fonte de fibra dietética, vitaminas antioxidantes, minerais e também fitoquímicos. A pasta de amendoim fornece grande quantidade de vitaminas do complexo B, com isso são observados benefícios ao sistema digestivo e ao sistema nervoso. Estará garantida a formação de neurotransmissores sinônimos de bem estar como a serotonina.

Rica em ácidos graxos insaturados (monoinsaturados), os ácidos gordos contidos na pasta de amendoim evitam o aparecimento de doenças cardiovasculares. A pasta de amendoim possui proteínas vegetais, fibras dietéticas, vitaminas antioxidantes, minerais e fitoquimicos a pasta de amendoim possui alegação de alimento funcional devido a sua composição.

Os fitoquimicos, os fitoesteróis contidos no amendoim provocam efeito protetor contra câncer. Acontece efeito inibitório da proliferação de células tumorais. Em pesquisa realizada por King e sua equipe identificaram redução de 33% no crescimento de tumores em indivíduos que consumiam amendoim diariamente. Os fitoesteróis também reduzem a quantidade de triglicerídeos e LDL de indivíduos consumidores de amendoim em comparação a não consumidores.

 

Como consumir: Use pasta de amendoim no café da manhã, lanches intermediários como lanche da manha / lanche da tarde ou até mesmo na ceia.

Uma colher de sopa equivale a 15gr de produto, esta já é uma quantidade significativa.

Use a pasta da maneira que for mais conveniente, use para rechear sanduíches ou panquecas, use ela somente sozinha... da forma como for mais conveniente. O consumo da pasta de amendoim na refeição pré-treino pode ser uma boa forma para consumo de calorias, esta fonte de calorias é digerida lentamente.

 

Contra indicações:  Apenas as pessoas com alergia a amendoim devem evitar este produto.

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