O Ginkgo biloba é uma planta medicinal ancestral da China que é bastante rica em flavonóides e terpenóides, tendo assim uma forte ação anti-inflamatória e antioxidante. Os extratos feitos com esta planta parecem possuir vários benefícios para a saúde que estão relacionados, principalmente, com a melhora do fluxo sanguíneo arterial, cerebral e periférico. Devido à sua ação especialmente marcada na estimulação cerebral, o Gikgo é conhecido como um elixir natural para a saúde mental. No entanto,
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Ginkgo Biloba em pó - Granel

Ginkgo Biloba em pó - Granel

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O Ginkgo biloba é uma planta medicinal ancestral da China que é bastante rica em flavonóides e terpenóides, tendo assim uma forte ação anti-inflamatória e antioxidante. Os extratos feitos com esta planta parecem possuir vários benefícios para a saúde que estão relacionados, principalmente, com a melhora do fluxo sanguíneo arterial, cerebral e periférico. Devido à sua ação especialmente marcada na estimulação cerebral, o Gikgo é conhecido como um elixir natural para a saúde mental. No entanto, esta planta também possui muitos outros benefícios relacionados com a saúde circulatória, ocular e do coração Assim, alguns dos seus principais benefícios incluem:

 

1. Melhorar o rendimento cerebral e a concentração

2. Evitar a perda de memória

3. Combater a ansiedade e a depressão

4. Melhorar a saúde dos olhos

5. Regular a pressão arterial

6. Melhorar a saúde do coração

7. Aumentar a libido

 

Como consumir: O modo de uso do Ginkgo biloba pode variar de acordo com o benefício que se pretende alcançar e da marca do laboratório que está produzindo o suplemento. Assim, o melhor é sempre ler as indicações da caixa do produto ou pedir aconselhamento para um naturopata, por exemplo. No entanto, a dosagem padrão de extrato de Ginkgo biloba para melhorar a saúde mental é de 120 a 240 mg, 1 a 3 vezes por dia, durante as refeições.

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